Yoga Restaurativo (en suelo) para eliminar tensión y relajarse profundamente | Anabel Otero Anabel Otero 33:16 2 years ago 50 349 Скачать Далее
Yoga para liberar tensión del cuerpo y la mente | 20 min con relajación de piernas | Anabel Otero Anabel Otero 23:17 3 years ago 23 044 Скачать Далее
Yoga Restaurativo SUAVE & RELAJANTE 30 min. Estira y relaja el cuerpo, reduce estrés y siéntete bien Anabel Otero 31:46 1 year ago 367 134 Скачать Далее
Día 27 - SUAVIDAD | Yoga Restaurativo para eliminar la tensión (25 min) | Reto de 30 días de Yoga Anabel Otero 25:48 1 year ago 52 134 Скачать Далее
Estiramientos para ELIMINAR DOLOR y TENSIÓN en hombros y cuello (10 min) Yoga restaurativo sentado Anabel Otero 11:53 1 year ago 356 651 Скачать Далее
Yin Yoga relajante para reducir ESTRÉS & ANSIEDAD (sin material) Estiramiento profundo en 25 minutos Anabel Otero 27:51 1 year ago 208 865 Скачать Далее
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Día 12 - SOLTAR | Yoga para soltar la rigidez y eliminar tensión (30 min) | Reto de 30 días de Yoga Anabel Otero 25:40 1 year ago 71 329 Скачать Далее
Yoga Terapéutico para ESTRÉS y ANSIEDAD ➤Supera momentos difíciles/ traumáticos (sanación emocional) Anabel Otero 34:31 2 years ago 156 974 Скачать Далее
Yin Yoga para eliminar ESTRÉS & ANSIEDAD - Calma la mente y relaja el sistema nervioso (35 minutos) Anabel Otero 35:04 1 year ago 118 471 Скачать Далее
YOGA EN LA CAMA PARA DORMIR | Practica estas posturas de yoga para un buen descanso! | Anabel Otero Anabel Otero 11:01 3 years ago 168 643 Скачать Далее
Yoga para cuello, hombros y espalda (sentado o en silla) | Elimina dolor y tensión | Anabel Otero Anabel Otero 19:52 3 years ago 144 309 Скачать Далее
Día 10 - RESTAURA | Yoga terapéutico para eliminar la tensión (30 min) | Reto de 30 días de Yoga Anabel Otero 31:30 1 year ago 78 393 Скачать Далее
7 Ejercicios para ELIMINAR dolor y tensión de CUELLO & HOMBROS (15 min) Alivia contracturas y nudos Anabel Otero 15:41 11 months ago 1 137 322 Скачать Далее
Relajación Muscular PROFUNDA & COMPLETA. Meditación Guiada para relajar TODO el cuerpo en 10 minutos Anabel Otero 10:19 1 year ago 203 592 Скачать Далее
Yoga Terapéutico para Eliminar el Dolor de ESPALDA (zona lumbar, alta, cuello y hombros) 30 min Anabel Otero 36:17 5 months ago 256 242 Скачать Далее
Yoga para cultivar la Atención Plena y calmar la mente | Elimina estrés y ansiedad | Anabel Otero Anabel Otero 37:44 2 years ago 51 806 Скачать Далее
Yoga con Relajación para DORMIR PROFUNDO (¡descansarás mucho mejor) | 30 min | Anabel Otero Anabel Otero 29:23 3 years ago 31 935 Скачать Далее
Yoga para DORMIR PROFUNDO. Posturas de yoga para conciliar el sueño y *eliminar el insomnio*- 30 min Anabel Otero 30:57 2 years ago 66 670 Скачать Далее